Saúde
Quanto cobra personal trainer freelancer em 2026?
Treinamento físico personalizado — presencial em casa, parque, condomínio ou online.
Faixa de mercado em R$/hora
Personal trainer freelancer (com registro CREF ativo) cobra por hora-aula (R$ 60-300/h) ou por pacote mensal (R$ 600-3k para 2-3 sessões/semana). Mercado online cresceu fortemente pós-2020: planilha + acompanhamento por app (R$ 200-1.500/mês) reduz teto por aluno mas escala alunos. Especialização em público específico (gestantes, terceira idade, atletas, reabilitação) cobra premium.
| Senioridade | Mínimo | Máximo |
|---|---|---|
| Junior (0–2 anos) | R$ 50,00 | R$ 100,00 |
| Pleno (3–6 anos) | R$ 100,00 | R$ 200,00 |
| Sênior (7+ anos) | R$ 200,00 | R$ 500,00 |
Faixas de referência do mercado brasileiro em 2026, baseadas em pesquisas públicas. Não representam tabela mínima oficial.
O que move o preço da hora
Fatores que aumentam
- CREF + especialização em nicho específico
- Atuação em condomínio premium ou domicílio
- Resultado comprovado (antes/depois reais)
Fatores que reduzem
- Academia clássica (paga R$ 30-60/h ao prof)
- Sem nicho ou diferenciação
Considerações fiscais
CNAE 9311-5/00 (atividades de condicionamento físico). CREF obrigatório. Atendimento domiciliar tem responsabilidade civil — seguro profissional é recomendado.
Como chegar no SEU número
A faixa acima é referência de mercado. Pra encontrar o valor que faz sentido pra VOCÊ — cobrindo seus custos fixos, impostos, reserva e lucro — use a calculadora de valor-hora, que aplica a fórmula completa:
receita-alvo = (custo total × (1 + margem lucro))
/ (1 − carga tributária − reserva)
valor-hora = receita-alvo / horas faturáveis no mêsFontes
Referência usada para a faixa de mercado
Faixas consolidadas a partir de pesquisas públicas de remuneração freelancer no Brasil. Não há tabela oficial única — os valores variam por região e nicho.
CONFEF — Conselho Federal de Educação Física →Referências oficiais aplicáveis à atividade
- Receita Federal — Tabela CNAE — classificação fiscal da atividade
- Lei Complementar 123/2006 — Simples Nacional + MEI
- LC 123/2006 — Anexos IV e V — advocacia, contabilidade, engenharia, medicina e outras profissões intelectuais
- CONFEF — Conselho Federal de Educação Física — registro CREF obrigatório
Última verificação: 28 de abril de 2026. Conteúdo informativo — não substitui orientação contábil ou jurídica profissional.